Was magst du an dir?
Was an dir findest du liebenswert?

Selbstliebe ist der Schlüssel zu einem glücklichen und erfolgreichen Leben. Wenn du dich selbst liebst, triffst du die für dich besten Entscheidungen. Du tust Dinge nicht mehr, weil du denkst, dass sie von dir erwartet werden. Du kümmerst dich um dich selbst. Und das ist weit entfernt von Egoismus. Denn ein Mensch, der sich selbst liebt, wird auf sein Gefühl vertrauen und nicht Ja sagen, wenn er Nein meint. Er wird für seine Werte einstehen, für seine Bedürfnisse, für seine Wahrheit. Er wird seinem Herzen folgen und aus Liebe handeln.

Dieses Buch ist für dich, wenn du lernen möchtest, dir selbst ein guter Freund zu sein. Du findest darin Geschichten von Menschen, die oft erst nach Krisen angefangen haben, liebevoll mit sich umzugehen. Zudem bekommst du viele Tipps und Übungen, die dich dir selbst und deiner Wahrheit näherbringen.